Zusammenfassung: Die eigene Lebensgeschichte verstehen lernen
Der Text befasst sich mit der Bedeutung der eigenen Lebensgeschichte, dem autobiographischen Memorieren, mit den menschlichen Gedächtnissystemen, wie z.B. dem Leibgedächtnis und ihre Bedeutung für das Verstehen der eigenen Lebensgeschichte für das Selbstverstehen – Grundlagenwissen für jede Form biographieorientierter Psychotherapie.

Schlüsselwörter: Biographische Lebensgeschichte, komplexe Erinnerungssysteme, Körpererinnerung, Therapie als Verstehen der eigenen Lebensgeschichte, Integrative Therapie.

Summary: Learning to understand one’s own life history
The text is dealing with the importance of one’s own life history, autobiographical memory, with the human memory systems, e.g. body memory and it’s relevance for the understanding of one’s own life and self understanding – basic knowledge for any form of biographical oriented therapy.

Keywords: Biographical life history, complex systems of memory, body memory, Therapy as Understanding of one’s own life history, Integrative Therapy

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