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Graduierungsarbeiten: Materialien aus der Europäischen Akademie für biopsychosoziale Gesundheit, Naturtherapien und Kreativitätsförderung

Ausgabe 04/2021

Lebendiges Aikido – die Erzählung des Leibes
Aikido als heilender Faktor bei der Entfaltung der eigenen Persönlichkeit

Monika Evers, lmma Schäfer-Brühne (2006)

 

Zusammenfassung: Lebendiges Aikido – die Erzählung des Leibes. Aikido als heilender Faktor bei der Entfaltung der eigenen Persönlichkeit
Diese Arbeit stellt Aikido als eine Möglichkeit lohnender, leibtherapeutischer Arbeit vor. Nach einer kurzen Darstellung der Grundideen, Werte und Zielsetzungen der jeweiligen Ansätze, Aikido und IBT, werden wichtige Aspekte des Aikido unter leibtherapeutischen Gesichtspunkten betrachtet: Achtsamkeit, Zentrierung, Kontakt/Begegnung sowie Widerstandsverzicht.
Erfahrungen aus zwei Praxisfeldern werden beschrieben. Zum einen werden Ergebnisse aus Interviews mit Aikidokas vorgestellt, aus denen hervorgeht, welche Auswirkungen das Aikidotraining u.a. auf ihre Körperbewusstheit und ihren Lebensalltag hat. Zum anderen wird ein bewegungstherapeutisches Angebot für psychosomatisch Erkrankte in einem stationären Setting beschrieben und die therapeutischen Wirkfaktoren dieser Zentrierungsarbeit dargestellt.

Schlüsselwörter: Aikido, Persönlichkeitsentfaltung, Psychosomatische Behandlung, Zentrierungsarbeit, Kontakt

 

Summary: Living Aikido – the narrative of the body. Aikido as a healing factor in the development of one’s own personality
The present paper discusses Aikido as a worthwhile possibility of body-therapy. Basic ideas, values and objectives of Aikido and Integrative Therapy are briefly stated. Central aspects of Aikido such as mindfulness, centering, contact and renunciation of resistance are then discussed within the context of body-therapy.
Two fields of application are described according to differential practical experiences: firstly people, who practise Aikido regularly present its influences on their bodily awareness and their everyday life. Secondly, differential therapeutical effects of Aikido exercises in a sample of psychosomatically affected inpatients (with outpatient general level of functioning) in psychosomatic rehabilitation are stated.

Keywords: Aikido, personality development, psychosomatic treatment, centering work, contact

 

Downlaod:

evers-schaefer-bruehne-2006-lebendiges-aikido-entfaltung-persoenlichkeit-graduierung-04-2021 [605 kB]