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Integrative Bewegungstherapie
Internetzeitschrift für klinische Bewegungstherapie, Körperpsychotherapie und bio-psycho-sozial-ökologische Gesundheitsförderung
 

Ausgabe 01/2015
Aus der Einengung in die Bewegungsfreiheit – Integrative Bewegungstherapie und Angstbewältigung

Ingrid Braunbarth, Kassel

 

Zusammenfassung:  Aus der Einengung in die Bewegungsfreiheit. Integrative Bewegungstherapie und Angstbewältigung
Die Integrative Leib- und Bewegungstherapie bewährt sich als klinisches Verfahren auch in der Behandlung von Angststörungen. Es wird beschrieben, wie leibliche und seelische Muster der Angst wahrgenommen und verändert werden können. Die „Spirale der Angst“, die zunehmend einengt, kann im Laufe der Therapie in eine „Spirale der Angstbewältigung“ umgewandelt werden, um das Erleben und die Bewegungsfreiheit zu erweitern.

Schlüsselwörter:  Integrative Bewegungstherapie, Angststörungen, Leibgedächtnis, erfahrungsbedingtes Umlernen, Vermeidungssystem, Annäherungssystem, Körper als Ressource, Embodiment


Summary: From Restriction to Freedom of Movement. Integrative Movement Therapy and Anxiety Management
Integrative body and movement therapy has proven to be a viable clinical procedure for the treatment of anxiety disorders. The paper describes how embodied patterns of anxiety can be perceived and altered. The „spiral of anxiety“, that becomes increasingly restrictive can be transformed into a “spiral of anxiety management“ throughout the therapeutic process, aiming to expand experience and enhance the freedom of movement.

Keywords: integrative body and movement therapy, anxiety disorders, body memory, experience based learning, avoidance, approaching system, body as resource, embodiment

 

Download:

braunbarth-aus-der-einengung-in-die-bewegungsfreiheit-angstbewaeltigung-IBT-01-2015 [1.79 MB]